Frau macht Yoga am Meer

Yoga Retreats an der Ostsee

Endlich Zeit für dich

Bei unserem BEECH Yoga Workshop genießt du bewusste Auszeiten am Meer, während deine Kids im Kids- oder Jugendclub bestens aufgehoben sind. So entsteht Raum für echte Entspannung: für dich, für deinen Körper und für deine Gedanken. Und danach? Kommt ihr wieder zusammen – entspannt, ausgeglichen und voller neuer Energie.

Unsere zertifizierten Yoga Retreats mit Laia Aguilar sind von den Krankenkassen anerkannt und werden – je nach Anbieter – sogar bis zu 100 % übernommen.

Termine: 13.–14. Juni  |  11.–12. Juli  |  8.–9. August

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Meditation

BEECH Yoga Workshop

Dich erwartet ein achtsames Wochenende mit:

  • Yoga Sessions für Energie, Balance und Entspannung
  • Meditation und bewusste Atemübungen
  • Journaling-Workshop für Klarheit und innere Ruhe
  • Zeit für dich – am Meer, im Moment
  • Ein entspanntes Wir-Gefühl für die ganze Familie

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – alle Einheiten sind so gestaltet, dass sowohl Anfängerinnen als auch Fortgeschrittene in ihrem eigenen Tempo teilnehmen können.

Frau sitzt in Meditationhaltung

Das ist für dich dabei

Deine Auszeit – mit allem, was dich stärkt und dir Raum für dich schenkt.

  • 2 Tage geführtes Yoga-Programm
  • Journaling-Workshop inklusive Materialien
  • Persönlicher Duftanker (Roll-on und ätherische Öle)
  • Retreat-Booklet mit Übungen und Reflexionsfragen
  • Stofftasche als liebevolle Erinnerung
  • Kinderbetreuung im Kids- oder Jugendclub während der Yoga-Zeiten
  • Raum für Austausch, Ruhe und echtes Auftanken
Frau in Yoga-Position

Programm

Samstag

08:30 – 09:45 Uhr
Morning Flow – Energie & Lebenskraft
Ankommen im Körper, Atemübungen & Mobilisation, Fließende Yogapraxis, aktivierender Start in den Tag

15:15 – 16:15 Uhr
Workshop: Zurück in deine Mitte
Meditation zum Ankommen, Reflexionsfragen & Journaling, eigene Affirmation entwickeln, persönlichen Duftanker kreieren

16:30 – 17:45 Uhr
Herzöffnende Yogapraxis
Fließende Sequenzen, Herz- & Hüftöffner, Loslassen & Entspannung, Längeres Savasana

(Optional & parallel: Betreuung im Jugend- & Kidsclub)

Frau sitzt auf der Wiese und schließt die Augen

Programm

Sonntag

08:15 – 09:30 Uhr
Yoga für innere Balance

  • Sanfte Aktivierung
  • Fließende Bewegungen
  • Balance & Stabilität
  • Abschlussmeditation für deinen Alltag

(Optional & parallel: Kinderbetreuung im Kidsclub)

BEECH Resort Boltenhagen

Termine

Die BEECH Yoga Workshops finden an folgenden Wochenenden statt:

  • 13.–14. Juni
  • 11.–12. Juli
  • 8.–9. August

Jetzt buchen

Ohne Übernachtung: 179,- € | Krankenkassen anerkannt,  je nach Anbieter werden bis zu 100 % übernommen
Anmeldung:
+4938825 384 9900 oder info@beechresort-boltenhagen.com

Laia Aguilar

Über Laia Aguilar

Laia Aguilar ist Yoga-Lehrerin, Prä- & Postnatal-Trainerin und Gesundheitscoach. Sie begleitet Frauen rund um Schwangerschaft, Rückbildung und den Mama-Alltag – mit einem ganzheitlichen Ansatz aus Bewegung, Achtsamkeit und mentaler Stärkung.

Ursprünglich aus Spanien, lebt sie heute mit ihrer Familie in Wismar an der Ostsee. Ihr Weg führte sie vom Schiffbau-Studium zum Yoga – geprägt durch eigene Erfahrungen und die Zeit als Mutter.

In ihren Kursen und Retreats schafft sie einen Raum für Balance, Verbindung und neue Energie.

Weitere Informationen zu Laia findest du hier.

Das erwartet euch im Resort

Wohnzimmer im Apartment BEECH Resort Boltenhagen

Übernachtung

Entspannt in unseren modernen Apartments mit Ostseeblick – kurze Wege, maximaler Komfort und echtes Urlaubsgefühl für euch als ganze Familie.

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Familie sitzt mit Kindern am Tisch im Restaurant Windflüchter

Kulinarik

Mit Meerblick bietet es euch die einmalige Gelegenheit, kulinarische Köstlichkeiten in einer atemberaubenden Umgebung zu erleben.

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Eddi beim Kickern

Kinderbetreuung

Ob Bastelspaß, Abenteuer mit neuen Freunden oder einfach ausgelassene Spielzeit: Eure Kids sind bei uns in besten Händen.

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Frau macht Yoga am Meer

Gönn dir diese Auszeit

Du musst dich nicht entscheiden – zwischen Zeit für dich und Zeit für deine Familie.

Hier geht beides.
Während du loslässt, sind deine Kinder gut aufgehoben.
Während du auftankst, entstehen neue gemeinsame Momente.

Gönn dir diese besondere Auszeit an der Ostsee – und sichere dir jetzt deinen Platz.

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